Багато відомі спортсмени активно використовують візуалізацію, представляючи заздалегідь свої рухи, активізуючи при цьому в мозку ті ж центри, які активні під час здійснення цих рухів в реальності.

Звичайні люди теж займаються візуалізацією, але в основному вона носить негативний характер. Ми думаємо про страхи, про недоліки, про проблеми. Наше негативне мислення виявляє руйнівний вплив на стан розуму і тіла, що відображається на якості життя.

Для поліпшення якості життя потрібно привчити себе представляти (ВІЗУАЛІЗУВАТИ) позитивні образи — то, як ви щось робите правильно, як справляєтеся з проблемами, як досягаєте бажаного.

Тут задіяні цілком реальні процеси – НЕЙРОННІ ЗВ'ЯЗКИ. Уява створює сигнал в певній частині мозку. Це може бути картинка, відеоролик або відчуття. Спочатку ваш запит просто фіксується, але не більше. При постійному і багаторазовому повторенні сигналу, тобто одного і того ж образу, формується нейронна зв'язок. Не так швидко, як хочеться, але це працює!

Чим чіткіше і конкретніше ваша думка, то швидше йде освіта нейронної зв'язку.

В комплекті:

• Мудборд - 100 х 60 см
• Прищіпки - 18 шт.