Якщо ви хочете отримати весь аромат і корисні властивості мускатного горіха, кращий спосіб його використання - це натерти горіх цілком під час вживання.
Але давайте тепер розглянемо всі його переваги:
Мускатний горіх, що вживається в невеликих кількостях, допомагає травленню.
Це насіння контролює почуття нудоти і наслідки кишкових розладів.
Він може стимулювати апетит, а також фізичну та інтелектуальну активність.
Мускатний горіх допомагає боротися з втомою.
Він також діє як тонізуючий засіб для серця і кровоносної системи.
Відомо, що при зовнішньому застосуванні у вигляді масла мускатний горіх допомагає полегшити невралгію і ревматизм.
Таким чином, мускатний горіх має властивості, які природним чином покращують наше загальне самопочуття. Ви просто повинні пам'ятати, що не слід перевищувати правильне дозування і завжди споживати його в помірних кількостях.